日の出と共に5:45にジムスタート
2ヶ月ぶりのride
バテたけど
楽しかった〜！
やっぱり汗をかいて；

自然に触れて
地域の人と交流する！
最高やわ

9/4の伯方島まで仕上がらないわ
bike ride　54km
run3km

千葉 ちはるさん
ありがとうでした
丞andJCの2人ありがとね〜