いやぁ、お腹の脂肪を落とそうと思い

始めたが、始めた時には

月間100kmラン🏃‍♂️していたから

始める時にはええ感じの体に…

ファスティング前に

朝晩5kmずつラン🏃‍♂️してたので

食欲旺盛すぎたので、

胃がびっくりして寝られないほどの腹痛💦

2日で早斬り💦

流石にゴルフ⛳️はバテバテ😭

ボロボロ😭

やったらわかる…

伊達には不要🤗