【出張先の朝のルーティン】
延暦寺に行ってから
出張先のお風呂で湯船を張って
ゆっくり本を読みながら
温まった後、電気を消して
軽い坐禅を組んでます
※ごくわずかな時間ですが…
そして、モーニングへ
バタバタする日常の中で
自分と向き合い
気持ちを収め
今やるべきことに注力する
大事な時間です
延暦寺に行ってから
出張先のお風呂で湯船を張って
ゆっくり本を読みながら
温まった後、電気を消して
軽い坐禅を組んでます
※ごくわずかな時間ですが…
そして、モーニングへ
バタバタする日常の中で
自分と向き合い
気持ちを収め
今やるべきことに注力する
大事な時間です