【いっぽまえメルマガ 122】モチベ維持は自分自身で
おはようございます
人財育成
モチベーションアップ
コンサルタント
エグゼクティブコーチ
伊達将人です。
いつもメルマガ
お読みいただき
ありがとうございます。
毎週火曜日・金曜日の朝に
モチベーションアップや
コミュニケーション
セールススキルアップに
つながるメッセージを
配信させていただきます
企業様も個人様も
モチベーションを上げ
コミュニケーション力UPし
自信を持ち、
仕事にプライベートに
充実していく
お手伝いをさせていただきます。
※YOUTUBE始めました
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前回・前々回と
「時間シリーズ」をお伝えしました。
今回は、「モチベーションUPは自分でする」です
Youtube「伊達ちゃんねる」に
動画で載っていますので、
わかりやすいかもしれません(笑)
是非ご参考に
阪神の助っ人外国人が
モチベーションが上がらないから1軍に上がらない…
以前にもお伝えしましたが、
モチベーションUPってそもそもない！んです
だから「持つ」事から始まるのです
それは…
やりたい事！
したい事！
欲しい物！
行きたい所！
なんでも良いので、「持つ」のです！
※小さくても全然OKです
「欲求がない！」というワカモノは多いです。
しかしこんなワークをすると
やりたい事は出て来ます。
今、お金・時間・家庭・仕事等関係なく
やりたい事や好きな事が出来るとして
なんでもいいので、10分間で書き出して下さい
もちろん、シゴトではなく
プライベートです。
人から与えられるモノでもなく
人から上げられるモノでもなく
自分で作り出すものです。
モチベーションを上げてくれる上司なんて
なかなかいませんよ
どうやって
自分を鼓舞するか？
それには、2つ道があります。
- なりたい自分のイメージをする事
- 絶対になりたくない自分のイメージをする事
- は、プラスの要素で
「こういう人になりたい！」という陽転的な前向き発想
- は過去の嫌だった想いを
「二度と味わいたくない！」
という後ろ向きの発想からの逆転
私はどちらだと思います？
私は②です。
昔味わった貧しい生活には戻りたくない！
その意識が強いですね。
毎日が楽しくなかったし、
「何の為に生きているんだろう！」と思っていました。
30代までは大金持ちになりたい！
と思っていましたし、
年収や所有車や持ち物を人と比較して
「勝った」だの「負けた」だの
レベルの低い事を言っていましたし
それで価値を判断していました
※情けない
今は、プラスになる仲間が居て
健康に楽しく人生を生きている事が
サイコーだと感じています。
勿論、ある程度のお金がないと
好きな事はできませんから
頑張って稼ぎますけどね！
モチベーションは
人と比較するものでもなく
人に上げてもらう事でもない！
自分でコントロールしましょう！
そして、なりたい自分の姿
＝「ゴールからの逆算」
をしていただきたいのです。
そこからの逆算です！
詳しくは、
Youtubeにも載っていますので、
参考にご覧ください
セルフモチベーションUP 1日目はこちら↓
セルフモチベーションUP 2日目はこちら↓
セルフモチベーションUP 3日目はこちら↓
セルフモチベーションUP 4日目はこちら↓
セルフモチベーションUP 5日目はこちら↓
それではまた次回をお楽しみに！
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お手数ですが、
ホワイトメールの設定を確認して
頂けませんでしょうか？
勝手に迷惑メールに
入っている事もあるとのことです。
しかしながら、私にも届いていない事がありました
ちょっとメール配信システムの見直しをします。
ご面倒おかけし、申し訳ございません。
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