【今年最後のレースは最高でした】 2018.12.16伊達のTAアイアンマン挑戦 ハーフマラソン 1時間38分9秒 4分38秒ペース… この高低差80?90m?で、 このタイムはまあ良いでしょう^_^ 区切りよく100位だし 全体では13%以内に入ってるから 普通の人枠じゃないし^_^ 普通から4分30秒ペースで走らんと 終わった後の肉も最高だった 記事一覧に戻る